Mommy曾经问过很多妈妈，当妈后觉得什么时候最难熬？

很多妈妈都说，是生完孩子的第一年。

孩子没出生之前，对有孩子的生活妈妈们表现出来的是期待、兴奋、幸福。确实，这个世界上没有什么感觉能比自己亲手制造出一个小生命更神奇、更有成就感。

但是孩子一出生，才发现有了孩子之后，麻烦比欢乐要多很多，新手妈妈的日子原来这么难。

一直以来新手妈妈的产后抑郁很少得到重视，常常还会被家人贴上“矫情”的标签。

老公不理解，为什么自己回家没有先进房间看老婆这样的小事，都值得生气大哭；

婆婆不理解，为什么自己辛辛苦苦炖的汤却时常被说喝不下；

公公不理解，自己只不过因为爱孩子想亲亲孩子，怎么就不可以了；

……

生完孩子之后，新手妈妈时常会觉得焦虑、委屈、想哭，所以生活中的一些小事都能被无限放大，老公说我们脾气变差，婆婆会觉得我们太能作。

不被理解才最悲哀，这大概也就是产后第一年很多新手妈妈总有100次想要离婚的原因吧。

缓解办法：

家人多点理解与关心，给新手妈妈们多一些包容和支持。当然了，新手妈妈们也应该多多调整自己的心情，多跟家人、朋友沟通，说出自己的困境，积极寻求帮助。

生了孩子之后，新手妈妈的生活会发生很大的改变。不跟像以前一样，来一场说走就走的旅游，取而代之的是出门3个小时都可能要花上好长时间准备，而且活动范围仅限于家附件的公园、商场。

生了孩子之后，新手妈妈要从以前那个倒头就睡到通天亮的人，变成2个小时就要起来喂奶、换尿布、哄睡的“夜猫子”。

生了孩子之后，新手妈妈的时间基本上就是全天候属于孩子的，朋友、闺蜜之间友谊的小船说翻就翻，交际圈子越来越窄。

生完孩子之后，看老公是越来越不顺眼，时常怀疑自己以前是不是眼瞎才会看上这么一个人。

缓解办法：

孩子刚出生，他们强大的物质和心理需求，需要我们花很多的时间和精力去照顾。

但是妈妈不是超人，也需要适当地放松和休息，所以在带孩子的时间，还是应该抽空给自己放个假，跟朋友出去喝喝茶、逛逛街，跟看老公看场电影。

放心吧，孩子离开你两三个小时没问题的。

婆媳相处本来就是个千古难题，能完美的破解的寥寥无几。尤其是有了孩子之后，在育儿观念上，更是矛盾重重。

“孩子不能吃盐”“不吃盐，哪儿来的力气！”

“孩子太小，把屎把尿不好”“纸尿裤那么闷，用多了才不好呢！”

“给孩子穿太多了。”“今天降温了，多穿点，不然要感冒。”

“孩子才三个月，不能喂米汤”“孩子他爸就是这么带大的，不也好好的。”

……

然而这还只是冰山一角，每天在不同的家庭总会上演这不同的婆媳矛盾。既要养孩子，还要协调各种人际关系，每天如履薄冰，身体累心更累。

缓解办法：

如果有条件的话，最好还是去月子中心坐月子，请专业的月嫂帮忙带孩子，这样可以避免很多的婆媳矛盾，毕竟婆媳之间属于距离产生美的类型。

如果只能请老人帮忙带孩子，那么就该利用好老公这个队友，毕竟亲生的关系更近一点。